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世界睡眠日,微山康立医院和您聊聊关于睡眠那些事儿
作者:    发布于:2021-03-31 09:54:04    文字:【】【】【

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。今年世界睡眠日的中国主题“良好免疫源于优质睡眠”,这在“后疫情时代”的当下别具意义。今天,微山康立医院和您聊聊关于睡眠那些事儿……

 

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